Selezionare suole da scarpe da ginnastica per correre è un grande studio.Quale materiale dovremmo scegliere?

Insole sono standard su molte scarpe da corsa e sono usate da quasi tutti.Ma le insolazioni sono spesso trascurate anche da noi.Tuttavia, la insolenza di cui stiamo parlando è adatta solo a camminare, non a correre.L'esecuzione richiede specifiche superiori alla media.I corridori dovrebbero trovare le solette che si adattano meglio secondo i loro stessi piedi.Naturalmente, questa insolenza dovrebbe corrispondere anche alle scarpe da corsa.Se la suola non è adatta, durante la corsa, può accadere una scena imbarazzante: le solette strisciano fuori dalle scarpe da corsa.

Come ha fatto il nostro corridore a scegliere un paio di insole?Che caratteristiche una coppia disolette in corsoAvrei dovuto?

Per prima cosa, la suola dovrebbe adattarsi ai tuoi piedi.I diversi disegni dipendono da diversi piedi.In secondo luogo, deve esserci una buona permeabilità dell'aria.Se si calpesta la pozzanghera senza pensarci durante la corsa, sarà molto scomodo.In terzo luogo, gli insoliti dovrebbero avere un certo attrito per evitare di scivolare i piedi nelle scarpe, che può ridurre il danno causato in corsa.Quarto, le solette dovrebbero avere una certa forza di ammortamento.Anche se le solette sono di design più sottile, devono essere ammortizzate per ridurre le lesioni al ginocchio durante la corsa.E anche la sensazione di corsa dei piedi è stata notevolmente migliorata.

Comunemente le solette insieme alle scarpe che compriamo non sono le migliori, ma devono essere le migliori per quel paio di scarpe.Quando compri questo paio di scarpe, ti piace anche la sensazione.Quindi la insolenza originale è anche una buona scelta.Molte marche sportive hanno progettato autonomamente solette in esercizio, generalmente con tre materiali.Il primo è il gel di silice.Le solette di questo sono generalmente morbide e hanno una buona proprietà ammortizzante.Ma uno dei problemi piu 'grandi e' l'aria stretta.Quindi non è consigliabile scegliere.Il secondo materiale è Ortholite, che ha le caratteristiche di ventilazione, assorbimento del sudore, deodorazione, resistenza alla muffa, ammortizzazione e permeabilità dell'aria.Questo tipo di insolite generalmente non differisce da quella di fabbrica.Ha una buona elasticità e resistenza all'usura.In questo modo si può prestare maggiore attenzione.Il terzo è il materiale multimateriale, che sottolinea la caratteristica principale delle insolazioni funzionali di esercizio è la divisione multimateriale.Questa suola è anche appositamente progettata per la corsa, con materiale ammortizzante al tallone e all ’avampiede.Questa insolenza peserà di più e costerà di più.Tuttavia, questo tipo di insole non è adatto per scarpe da corsa leggere con migliore avvolgimento e scarpe da corsa con dimensioni inferiori.Il quarto è insole UP, che è un materiale sintetico.È molto forte, durevole e a buon mercato.Questa insolenza non si indurrà e diventerà fragile.Oggi molte imprese iniziano ad usare questo materiale per produrre insolazioni multifunzionali.